Journal de nevelena, 22 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2016
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2016:
1307 kcal Gras: 45,65g | Prot: 84,50g | Glu: 150,76g.   Petit Déjeuner: Lait de Soja, Auchan Pâte d'arachide ou Beurre de Cacahuète, Son de Blé (Brut), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Crème Fraîche Épaisse, Bouillon de Boeuf, Auchan Pâtes Complètes Cuites, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Légumes Crus. Dîner: Clémentines, Kiwi, Auchan Rosette, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Pâtes Complètes Cuites. Snacks/Autre: Leader Price Chocolat au Lait aux Noisettes, Clémentines, Danone Yaourt Nature, Cacao en Poudre (Non Sucré), Lait de Soja. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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