Journal de Anshelle, 22 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2016
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2016:
822 kcal Gras: 27,11g | Prot: 81,28g | Glu: 63,06g.   Petit Déjeuner: Muffin Ordinaire. Déjeuner: Tomates, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Banane, Ricola Bonbon. plus...
3261 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Cuisiner - 2 heures, Boxe - 1 heure et 20 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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