Journal de scarol44, 22 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2016
62 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2016:
1371 kcal Gras: 46,21g | Prot: 54,32g | Glu: 191,38g.   Petit Déjeuner: Regain Bio Son de Blé, Vahiné Arôme Naturel de Vanille, Fraises, Oeuf Dur, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Vahiné Éclats de Pistaches Torréfiées, Daco Bello Praliné en Grains, Banane, Chabrior Amandes Effilées. Dîner: Graines de Tournesol Séchées, Graines de Chia Séchées, Graines de Sésame Entières Séchées, Graines de Lin, Uncle Ben's Riz Complet, Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés, Oeuf Dur, Crevettes, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. Snacks/Autre: Poires, Pommes Gala, Paquito Abricots Moelleux, Paquito Cranberries Séchées, Elephant Infusion Fruits Rouges. plus...
1898 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 52 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 37 minutes, Repos - 16 heures et 31 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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