Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2016
|
95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 51,7 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 92,64g | Prot: 167,16g | Glu: 90,40g.
Petit Déjeuner: EfaGold EfaGold Pure Extra Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Ham, Mixed Berry Bliss, Driscoll's Blackberries, EfaGold EfaGold Pure Extra Virgin Coconut Oil, Egg, Lucerne Medium Cheddar Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Dîner: Trader Joe's Organic Raw Honey, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Celsius Sparkling Orange. Snacks/Autre: Grapes, Strawberries, Kroger Honeydew Melon, Cantaloupe Melons, Pineapple, Vitamin D3 5000 IU, Super Krill, Turmeric Capsules, Feel Great 365 Daily Boost Vitamin Shot, Now Magnesium Citrate, Swanson Apple Cider Vinegar Capsules, Nature Made Super B-Complex. plus...
|
|
3120 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 43 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 37 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 9 minutes, Dormir - 4 heures et 50 minutes, Repos - 17 heures et 41 minutes. plus...
|
Prenant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Draglist
|