Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2016
|
84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 46,03g | Prot: 54,91g | Glu: 131,18g.
Petit Déjeuner: Jafaden Pur Jus 3 Agrumes, Bjorg Son d'avoine Bio, Kiri Kiri, Delisse Fromage Blanc 0%, Pain, Café. Déjeuner: Café, Auchan Lentilles Corail, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Kiwi. Dîner: Auchan Ravioli aux Légumes, Kiri Kiri. Snacks/Autre: Lipton Thé Vert Menthe, Pommes Gala, Contrex Eau. plus...
|
|
3113 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 2 heures et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 7 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 4 heures et 18 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Regarder TV - 6 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nanacool
|