Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2016
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88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4798 kcal
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Gras: 108,40g | Prot: 395,23g | Glu: 493,16g.
Petit Déjeuner: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Avoine Instantanée, Kiwi, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Myprotein Peanut Butter, Miel. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Betteraves Rouges, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Marque Repère Riz Complet. Dîner: Carottes, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc de Poulet, Jus de Citron, Oeuf Mollet. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Abricots Secs, Oeuf (Entier), Carrefour Pain Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Steak Haché 5%, Abricots Secs. plus...
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3117 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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