Journal de laetmoa, 25 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2016
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2016:
2446 kcal Gras: 64,00g | Prot: 86,74g | Glu: 369,60g.   Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat Chaud, Danone Danette Chocolat, Nutella Nutella, Harry's Brioche. Déjeuner: Carrefour Légumes Pour Couscous, Danone Danette Chocolat, Sushi Shop California Roll, Turini Farfalle. Dîner: Paleron, Paleron, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Danone Danette Chocolat, Turini Farfalle. plus...
3098 kcal Exercice: Repos - 43 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 47 minutes, Debout - 4 heures, Nettoyage - 1 heure, Douche - 20 minutes, Dormir - 4 heures et 10 minutes, Assis - 11 heures, Conduire - 1 heure. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de laetmoa


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