Journal de Realmagnum, 25 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2016
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2016:
2209 kcal Gras: 73,49g | Prot: 193,17g | Glu: 189,92g.   Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Льняное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой в Нарезке, Красная Цена Сыр Голландский, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Дивинка Отруби Пшеничные, Myprotein Impact Whey Protein, Pure Protein Egg Protein. Déjeuner: Перловая Каша, Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. Dîner: Чечевичный Суп, BENEO-Palatinit Изомальтулоза, Домик в деревне Творог 5,5%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая. Snacks/Autre: Чай с Сахаром. plus...
2673 kcal Exercice: Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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