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bull313
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26 févr. 16
Journal de bull313, 26 févr. 16
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2016
61 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 février 2016:
670 kcal
Gras: 41,82g | Prot: 37,76g | Glu: 33,51g.
Petit Déjeuner:
Sablé (Type de Biscuit).
Déjeuner:
Cookie aux Pépites de Chocolat, Courgette, Saumon.
Snacks/Autre:
Carrefour Amandes Décortiquées.
plus...
1822 kcal
Exercice:
Abdominaux - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
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