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coucou 🐰comme ma gentille petite balance 📈 est gentille avec 😍avec moi 👯je frôle mon objectif 🎥 de fin février 🎈
depuis lundi je rénove une pendule comtoise ⌚
c'est passionnant 🎁et je m'evade complètement 🎈bonne thérapie 💝
en plus, ma nouvelle coiffure commence à être bien, je ne voulais plus d'une coupe très courte
j'ai opté pour un carré 🎃ce n'est pas évident de tenir le coup 😢 mais comme pour les kilos on y arrive ✂comme quoi nous sommes formidables 😍😍😚😍😘😂👍💪👏
Bonne journée à tous et à toutes 🐝
🌞🌞🌞🌞Bisous 🌞🌞🌞🌞
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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974 kcal
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Gras: 23,93g | Prot: 49,31g | Glu: 122,99g.
Petit Déjeuner: Pain Blanc, Confitures et Conserves, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Déjeuner: Veau, Boursin Ail et Fines Herbes, Vin de Table Rouge, Baguette, Créaline Purée de Brocolis. Dîner: Sucre Semoule, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pommes, Soupe de Légumes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. plus...
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3032 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 5 heures et 30 minutes, Bricolage - 3 heures et 30 minutes, Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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