Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2016
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2486 kcal
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Gras: 82,88g | Prot: 172,21g | Glu: 263,04g.
Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Myprotein Cashew Butter, Myprotein Impact Whey Protein, Мальтодекстрин, Несквик Какао, Myprotein Impact Whey Protein, Дивинка Отруби Пшеничные, Casein Natrapro 85% (France), Pure Protein Egg Protein. Déjeuner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные, Гречневая Каша, Тефтели с Рисом, Гуляш из Говядины. Dîner: Гренки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чечевичный Суп, BENEO-Palatinit Изомальтулоза, Домик в деревне Творог 5,5%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Чай с Сахаром. plus...
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2635 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Realmagnum
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