Journal de martine42, 27 févr. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2016

61 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2016:

1907 kcal

Gras: 78,90g | Prot: 63,49g | Glu: 231,84g. Petit Déjeuner: Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Eco + Chocolat Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Yoplait Câlin aux Fruits, Danival Compote Pomme Fruits Rouges, Délices Soufflés sur Lit d'épinard, Fleury Michon Jambon Blanc. Dîner: McDonald's Sundae Caramel, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's P'tit Italien. Snacks/Autre: Clémentines. plus...

1806 kcal

Exercice: Repassage - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires

1er objectif atteint. Moins 3 kg depuis le 20 janvier. Période de stabilisation! Après on verra. Coooooooolllllĺ ☺

27 févr. 16 par le membre: martine42


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