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Et pourtant au gouter hier c'était crêpes !
Le fait de dormir un peu mieux ces 2/3 derniers jours pourrait-il avoir un lien ?
Qu'importe, je prends !
Bon dimanche à tous, ici j'me prépare pour aller bosser une bonne heure...
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1504 kcal
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Gras: 58,34g | Prot: 67,08g | Glu: 176,48g.
Petit Déjeuner: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lait, Crêpe Ordinaire. Déjeuner: Pain aux Céréales, Fromage Brie, Lasagne. Dîner: Auchan Compote Pomme Fraise, Pommes de Terre Sautées, Cœur de Boeuf. Snacks/Autre: Clémentines, Gelée (Toutes les Saveurs), Elle & Vire Beurre Doux 60%, Pain aux Céréales. plus...
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2182 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Regarder TV - 4 heures, Conduire - 20 minutes, Travail - 2 heures, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Oui, le fait de bien dormir aide à perdre du poids ! Biz, et bon dimanche !
28 févr. 16 par le membre: michele409
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Bon eh bien j'espère continuer à dormir un peu mieux alors ^^ Bon lundi à toi !
28 févr. 16 par le membre: Keep.Smiling
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Historique de poids de Keep.Smiling
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