|
l'impression de leurrer ma balance mdrr
manger un balisto , un granola , un morceau ( divin 😋) de chocolat lindt ....et perdre 100 grammes encore !
vive les légumes pour compenser moi je dis !!!
🍅🍆☕🍶
|
75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 49,80g | Prot: 66,33g | Glu: 86,16g.
Petit Déjeuner: Carrefour Confiture de Figues, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pelletier Toast Brioché, Sucre, Café. Déjeuner: Le Vieux Pané Vieux Pané, Carrefour Discount Emmental Râpé, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Carrefour Discount Emmental Râpé, Omelette aux Pommes de Terre. Dîner: Sucre, Danone Yaourt Nature, Haricots Verts, Auchan Filet de Pangas. Snacks/Autre: Balisto Miel et Amandes, LU La Paille d'or aux Framboises, Sucre, Café. plus...
|
|
2367 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Couture - 5 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|