Journal de Anshelle, 29 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2016
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2016:
520 kcal Gras: 4,40g | Prot: 56,36g | Glu: 61,19g.   Petit Déjeuner: Milical Boisson Minceur Cacao. Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre. Snacks/Autre: Mangues. plus...
2469 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 10 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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