Journal de laetmoa, 01 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2016
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1400 kcal Gras: 42,48g | Prot: 62,39g | Glu: 196,62g.   Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat Chaud, Banane, Épi d'or Special Mie Complet, Maribel Confiture Myrtilles. Déjeuner: Danone Danette Chocolat Noisette, Buitoni Pizza 4 Fromages, Tomates, Olives Noires, Carottes, Lidl Émincé de Filet de Poulet. Dîner: Danone Danette Chocolat Noisette, Buitoni Pizza 4 Fromages, Tomates, Olives Noires, Carottes, Lidl Émincé de Filet de Poulet. Snacks/Autre: LU Barquette Chocolat. plus...
2797 kcal Exercice: Repos - 3 heures et 2 minutes, Assis - 8 heures, Conduire - 2 heures, Douche - 20 minutes, Debout - 1 heure, Dormir - 6 heures et 15 minutes, Nettoyage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 23 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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