Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2016
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1168 kcal
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Gras: 56,69g | Prot: 53,86g | Glu: 107,30g.
Petit Déjeuner: Carrefour Yaourt Soja, Oeuf Dur, Café, St Hubert Beurre Demi Sel, Baguette. Déjeuner: Herta Dés de Jambon, Herta Knacki, Carrefour Nos Mélanges Gourmands, Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Carrefour Yaourt Soja, Pain au Chocolat, Croissants au Beurre. plus...
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2539 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 1 heure, Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 35 minutes, Debout - 3 heures, Douche - 20 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de beawada
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