Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2016
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1449 kcal
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Gras: 45,03g | Prot: 83,67g | Glu: 169,73g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Pamplemousse (Rose et Rouge), Oeuf (Entier), Pain Complet. Déjeuner: Tomates, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Lidl Sauté de Porc, Petits Pois. Dîner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Ayam Ayam Crème de Coco Allégée, Lidl Sauté de Porc, Riz Basmati (Cuit), Sushi Saumon. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Lindor. plus...
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1851 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de java1469
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