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Reprise de la PDM, 2500 kcal sur cette semaine.
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2458 kcal
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Gras: 69,05g | Prot: 185,52g | Glu: 241,51g.
Petit Déjeuner: Nestlé Chokella, Marque Repère Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Échine de Porc, Alpina Savoie Crozets au Sarrasin. Dîner: Fantasia Amandes Décortiquées, Spätzle, Paysange L'ortolan, Marque Repère Biscottes au Froment, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sait Gout Intense et Raffiné, Tokapi Tuiles Nature, Courgette. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Lait Demi Écrémé. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Arnaud Lafay
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