Journal de vinfy, 07 mars 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2016

52 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 mars 2016:

1929 kcal

Gras: 57,37g | Prot: 76,48g | Glu: 202,21g. Petit Déjeuner: Auchan Blanc de Dinde (-25% de Sel), Auchan Blanc de Dinde (-25% de Sel), Carrefour Croissants (53g). Déjeuner: Vin de Table, Vin de Table, Vin de Table, Purée de Pommes de Terre (Frais). Dîner: Kingfrais Crème Dessert Chocolat, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Oranges, Auchan Champignons, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Pain au Chocolat. plus...

1681 kcal

Exercice: Vélo Elliptique - 45 minutes, Stepper - 20 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

😍super, continues 🙌 🙌 bisous 💋

07 mars 16 par le membre: ray.d


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