Journal de Anshelle, 07 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2016
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2628 kcal Gras: 109,81g | Prot: 163,92g | Glu: 190,55g.   Petit Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), M&M's M&M's, Haribo Langue Acide, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Activia Fruits 0%. Déjeuner: Blanc de Poulet. Dîner: Fondue Savoyarde, Mojito, Charcuterie en Tranches de Jambon, Lard Fumé ou Salé, Saucisson Sec, Jambon Cru. plus...
2407 kcal Exercice: Debout - 6 heures, Spa - 3 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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