Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2016
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93,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 38,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1180 kcal
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Gras: 23,06g | Prot: 75,14g | Glu: 190,40g.
Petit Déjeuner: Gardein Mini Crispy Crabless Cakes, Silk Soymilk Creamer, Coffee. Déjeuner: Asparagus, Broccoli, Onions, Bell Peppers, Brown Rice, Dragon Sauce, New World Farms French Green Beans. Dîner: Porkless Bites with Sweet and Sour Sauce, Asparagus, Broccoli. Snacks/Autre: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiche - Snickerdoodle. plus...
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2820 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de atriel2
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