Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2016
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1759 kcal
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Gras: 46,79g | Prot: 92,79g | Glu: 238,56g.
Petit Déjeuner: Nestlé Golden Grahams, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Moutarde, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Riz Basmati (Cuit). Dîner: Clémentines, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Vinaigrette, Carrefour Pois Chiches, Auchan Crème Légère Semi Épaisse 18%, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat au Lait, Banane, Materne Confipote Fraise, Carrefour Pain de Campagne, Herbalife Formula 1. plus...
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1933 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Debout - 6 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de laurademontis
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