Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2016
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55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1586 kcal
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Gras: 45,19g | Prot: 71,01g | Glu: 223,14g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Golden Grahams. Déjeuner: Milka Noisettes Entières, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Monoprix Beurre Doux, Monoprix Blanc de Poulet Doré au Four, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts, Vinaigrette, Tomates Cerises, Carrefour Pois Chiches, Maille Cornichons Extra Fin. Dîner: Pommes Granny-Smith, Coca-Cola Coca-Cola Life, Vinaigrette, Carrefour Pain de Campagne, Auchan Jambon Cru, Carrefour Pois Chiches, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Autre: Herbalife Barre aux Protéines, Banane. plus...
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1920 kcal
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Exercice:
Debout - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Assis - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de laurademontis
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