Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2016
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1087 kcal
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Gras: 45,24g | Prot: 80,88g | Glu: 91,20g.
Petit Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Café, Planta Fin Planta Fin Doux, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Déjeuner: Marque Repère Blanc de Poulet, Tomates, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Salade Verte. Dîner: Lentilles Cuites, Rougail Saucisses, Riz Cantonais. plus...
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2472 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Nanacool
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