Bien sûr, le soir tu as manger toute la journée, tu as eu tes repas etc.. Le matin ton corps à consommer ce que tu as manger la veille ..
11 mars 16 par le membre: Kevin skAiivy
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C'est faux, le matin on pèse moins que le soir. La pause entre les repas fait 12-14 h.
11 mars 16 par le membre: nevelena
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Oui exact j'avais mal lu la question.. Mais mon explication te donnait la réponse quand meme
11 mars 16 par le membre: Kevin skAiivy
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11 mars 16 par le membre: nevelena
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Il n'y a pas de norme en la matière.
11 mars 16 par le membre: Fatastique
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Non non je viens de demander à un spécialiste justement j'etait en rendez vous avec un endocrinologue, le matin c'est normal d'être plus léger que le soir..
11 mars 16 par le membre: Kevin skAiivy
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Kevin, c'est ce que Nevelena a dit. Et ce n'est pas ce que tu disais il y a 30min. Nevelena, c'est peut-être votre métabolisme qui fonctionne ainsi,mais si vous estimez que c'est un problème, seul un médecin saura vous répondre.
11 mars 16 par le membre: Alt0156
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Oui j'ai mal lu la question et du coup mal répondu :(
11 mars 16 par le membre: Kevin skAiivy
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Et voilà Kevin!! Hors sujet ! 0/20 😜
11 mars 16 par le membre: Cris59195
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11 mars 16 par le membre: Kevin skAiivy
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juste une theorie (et un peu d'experience perso), mais je vois un pourcentage grand de glucides dans ta liste. c'est la première source que le corps utilise. donc si il y a des glucides dispo, tu ne vas pas bruler de la graisse. les proteines prennent plus longtemps à se convertir. pareil pour le gras.
11 mars 16 par le membre: Hey2016
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j'ai raté mon idée: donc le corps ne perd pas et peut être les glucides en plus vont se transformer en gras
11 mars 16 par le membre: Hey2016
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OU BIEN tu as gagné du muscle ok j'arrete
11 mars 16 par le membre: Hey2016
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Non pas forcément si tu consommes très peu de glucides (comme je fais actuellement) ton corps va se rabattre sur les lipides et le gras pour transformer ces nutriments en énergie..
11 mars 16 par le membre: Kevin skAiivy
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Kevin ,oui mais le proces brule plus de kcal que d'avaler les glucides, specifiquement les carbs
11 mars 16 par le membre: Hey2016
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en gros le sucre ne laisse pas le corps bruler de la graisse
11 mars 16 par le membre: Hey2016
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D'où l'utilité de ne pas consommer de sucre et de garder le taux d'insuline le plus bas possible
11 mars 16 par le membre: Kevin skAiivy
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Depuis quand dans l'histoire de l'humanité manger demande -t-il des connaissances scientifiques ?
11 mars 16 par le membre: Fatastique
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Yes Hey et Kevin ont raison pour les glucides. Dégagez tout ce sucre malsain et mangez du gras à la place ! :P
11 mars 16 par le membre: anonyfat2
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certains ou certaines ne métabolise pas les graisses et les sucres e la même façon. du coup appliquer des règles générales peut être source de carences..fais attention a toi, suit les conseils de ton médecin
13 mars 16 par le membre: person of interest
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