Journal de DooDooPokeBall, 12 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2016
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1946 kcal Gras: 21,31g | Prot: 149,69g | Glu: 261,12g.   Petit Déjeuner: Senseo Café, Cannelle, Gerblé Confiture de Fraise, Cracotte Cereales Completes. Déjeuner: Casino Filets de Colin d'alaska, Casino Filets de Colin d'alaska, Pink Lady Pomme, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomate, d'aucy Légume Cuisinés Pour Couscous, Carrefour Couscous au Blé Complet. Dîner: Carrefour Filet de Colin d'alaska, Carrefour Filet de Colin d'alaska, Pink Lady Pomme, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Florette Batavia, Concombre (Pelé), Tomate, Carrefour Julienne de Légumes, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Freedent Chewing-Gum Myrtille, Freedent Chewing-Gum Myrtille, Freedent Chewing-Gum Myrtille, 7 Up 7 Up Zéro, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café. plus...
1754 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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