Journal de leloo201167, 12 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2016
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1005 kcal Gras: 38,61g | Prot: 58,72g | Glu: 103,04g.   Petit Déjeuner: Endives Braisées, Patate Douce, Taillefine Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Gouda ou Edam, Bjorg Galettes de Riz Complet, Bjorg Galettes de Maïs. Déjeuner: Tomates Cerises, Radis, Madrange Mousse de Canard au Porto, Pain d'épeautre, Fromage de Chèvre (Dur), Taillefine Mousse au Chocolat, Filet Mignon de Porc. plus...
2016 kcal Exercice: Aquagym - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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