Journal de DooDooPokeBall, 14 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2016
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2033 kcal Gras: 22,34g | Prot: 164,92g | Glu: 275,27g.   Petit Déjeuner: Carrefour Filet de Colin d'alaska, Cracotte Cracotte au Froment, Senseo Café, Cannelle, Gerblé Confiture de Fraise. Déjeuner: Casino Filets de Colin d'alaska, Bulliard's Louisiana Supreme Hot Sauce, Casino Filets de Colin d'alaska, Pink Lady Pomme, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomate, d'aucy Légume Cuisinés Pour Couscous, Carrefour Couscous au Blé Complet. Dîner: Carrefour Filet de Colin d'alaska, Pink Lady Pomme, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Carrefour Filet de Colin d'alaska, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Florette Batavia, Concombre (Pelé), Tomate, Carrefour Julienne de Légumes, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème. Snacks/Autre: Freedent Chewing-Gum Myrtille, Freedent Chewing-Gum Myrtille, Freedent Chewing-Gum Myrtille, Freedent Chewing-Gum Myrtille, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, 7 Up 7 Up Zéro, Senseo Café. plus...
1828 kcal Exercice: Corde à Sauter - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,6 kg par Semaine



     
 

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