Journal de Le Kyhuong, 15 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2016
56 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1378 kcal Gras: 39,71g | Prot: 28,55g | Glu: 225,73g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain de Campagne, Confitures et Conserves, Marque Repère Brioche Tranchée, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Nesquik Chocolat en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé, Jardin Bio Muesli Chocolat Noir et Graines de Lin. Snacks/Autre: Bénénuts Lovely Nuts, Haribo Fraises Tagada, Brownie, Skittles Skittles. plus...
1432 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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