Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2016
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1670 kcal
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Gras: 53,25g | Prot: 56,99g | Glu: 240,80g.
Petit Déjeuner: Materne Confipote Fraise, U Biscottes aux 6 Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. Déjeuner: Milka Noisettes Entières, Carrefour Jambon Sec Italien, Tartare Marque Tartare Noix, Barilla Aaaa Pâtes Cuites, Vinaigrette, Tomates Cerises, Maille Cornichons Extra Fin. Dîner: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Carrefour Jambon Sec Italien, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: LU Granola, Banane, Carrefour Discount Barres Céréales Chocolat Banane, Top Budget Barre Céréalière Chocolat Cacahuète. plus...
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1875 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
allez courage t'y est presque
15 mars 16 par le membre: Kevin skAiivy
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Ouii Kevin Skaiivi ! Je me pese souvent mais je ne me mets pas la pression =)
15 mars 16 par le membre: laurademontis
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Oups c'est Skaiivy et pas Skaiivi =/
15 mars 16 par le membre: laurademontis
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mdr c'est pas grave.. non te met pas la pression c'est inutile et contre productif.. tu vas pouvoir te fixer un nouvel objectif bientôt
15 mars 16 par le membre: Kevin skAiivy
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Kevin Skaiivy, pourquoi un nouvel objectif ?
15 mars 16 par le membre: laurademontis
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parce que généralement les filles cherchent à perdre du poids et après cherche à se le raffermir
15 mars 16 par le membre: Kevin skAiivy
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Et les garçons, qu'est -ce qu'ils cherchent, généralement, les garçons ?
15 mars 16 par le membre: Fatastique
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15 mars 16 par le membre: Kevin skAiivy
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Ahah je comprends mieux Kevin Skaiivy ! Mais je suis plutôt musclée, j'ai toujours fait beaucoup de sport =) J'ai commencé a utiliser fatsecret en 2012 quand je me suis rendue compte que je m'etais laissée beaucoup aller, surement parce que j'etais pas heureuse dans ma vie et j'ai utilisé fatsecret pour essayer de perdre du poids. Ça m'a aidé a perdre 2 ou 3 kg mais j'ai perdu tout le reste quand je me suis separée de mon ex. 10 kg en tout ! Je continue le sport mais je fais attention aussi a ce que je mange, moi bouche sucrée =) Voila, j'ai raconté ma viiiie ! Et toi tu prends du muscle ?
15 mars 16 par le membre: laurademontis
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Ben j'essaye d'en prendre en tout cas..
15 mars 16 par le membre: Kevin skAiivy
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Historique de poids de laurademontis
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