Journal de donavero, 15 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2016
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

936 kcal Gras: 35,47g | Prot: 41,35g | Glu: 115,03g.   Petit Déjeuner: Sucre, Café Expresso, Tomates Cerises, Clémentines, Sucre, Café Expresso. Déjeuner: Concombre (avec Peau), Carrefour Mangue en Tranche, Florette Duo Mâche & Roquette, Lesieur Sauce Crudités Nature Légère, Tomates Cerises, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Dîner: Milka Chocolat au Lait. Snacks/Autre: Pomme Golden. plus...
1585 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 17 heures, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 107,1 kg par Semaine



     
 

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