Journal de Irene cochin, 17 mars 16

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Grrrrr

72 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 mars 2016:

930 kcal

Gras: 30,81g | Prot: 77,29g | Glu: 85,12g. Petit Déjeuner: Dolce Gusto Lungo, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres. Déjeuner: Taillefine Yaourt Nature 0%, Choux Cuits (à partir de Frais), Carrefour Discount Tranche de Filet de Colin d'alaska. Dîner: Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Betteraves, Monoprix Pavé de Saumon. Snacks/Autre: Dolce Gusto Lungo. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine