Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2016
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1444 kcal
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Gras: 56,05g | Prot: 43,27g | Glu: 172,23g.
Petit Déjeuner: Rians Faisselle 0%, Oranges, Carrefour Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Pomme, Auchan Boudin Noir aux Oignons, Vin de Table Rouge, Café Expresso, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Datte, Noix, Figues. Dîner: Fraises, Bonduelle Macédoine de Légumes, Baguette, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Houmous. Snacks/Autre: Café Expresso, Café Expresso, Thiriet Crumble aux Pommes. plus...
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1756 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 56 minutes, Repos - 13 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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