Journal de DianneGardner, 20 mars 16

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Considering how bad this dental implant mess has been, am doing fairly well.
New goal..not fats, no grains except popcorn.

53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg. Reste à parcourir: 1,8 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 20 mars 2016:

1050 kcal

Gras: 6,01g | Prot: 28,80g | Glu: 221,99g. Petit Déjeuner: Sweet Potato, Great Value Southwest Spicy Mustard, Fresh & Easy Kale Salad. Déjeuner: Smart Beat Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread, Nuts.com red popcorn, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Zucchini. Dîner: Fresh & Easy Kale Salad, Sweet Potato, Great Value Southwest Spicy Mustard. Snacks/Autre: Grits (Fat Not Added in Cooking), vegan ice cream. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Glad you are feeling better!

20 mars 16 par le membre: HCB

Becareful eating popcorn as the unpopped kernels can damage teeth. This is from experience. Good luck.

21 mars 16 par le membre: golfgopher


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