Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2016
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4379 kcal
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Gras: 119,39g | Prot: 367,68g | Glu: 397,67g.
Petit Déjeuner: Miel, Kiwi, Myprotein Chocolate Protein Clusters, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Huile d'Olive, Poivrons, Blanc de Poulet, Marque Repère Riz Complet. Dîner: Oeuf Mollet, Fenouil, Avocat, Jus de Citron, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Carottes. Snacks/Autre: Netto Jambon Cuit Supérieur, Carrefour Pain Complet, Myprotein Peanut Butter, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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3174 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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