Journal de nevelena, 21 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2016
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: 100%.

1129 kcal Gras: 28,19g | Prot: 71,37g | Glu: 157,15g.   Petit Déjeuner: Celnat Graines de Lin Brun, Son de Blé (Brut), Lait de Soja, Auchan Pâte d'arachide ou Beurre de Cacahuète, Sarrasin. Déjeuner: Banane, Tomates Cerises, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Carrefour Sandwich Jambon Emmental Crudités. Dîner: Danone Yaourt Nature, Tomates Cerises, Lentilles Cuites Lentille, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Saumon Fumé. Snacks/Autre: Clémentines, Kiwi. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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