Journal de Nanacool, 21 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2016
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

878 kcal Gras: 19,98g | Prot: 84,76g | Glu: 90,66g.   Petit Déjeuner: Café, Pain, Kiri Kiri. Déjeuner: Kiri Kiri, Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites), Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Pêche Océan Filet de Cabillaud, Marque Repère Petits Pois Carottes, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Marque Repère Madeleine. plus...
2377 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Douche - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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