Journal de Sugar Waffle, 21 mars 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2016

63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 44,2 kg. Reste à parcourir: 4,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 mars 2016:

1312 kcal

Gras: 124,77g | Prot: 43,54g | Glu: 9,68g. Petit Déjeuner: Organic Valley Organic Salted Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Heavy Cream, Coffee, Mauna Loa Macadamia Nuts. Dîner: Cheddar Cheese, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Autre: LouAna Pure Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee, Brazil Nuts. plus...

1865 kcal

Exercice: Conduire - 50 minutes, Ménage - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

37 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice drop

21 mars 16 par le membre: Rockiesfan

Good job there, Sugar!

21 mars 16 par le membre: warrenwinter

Nicely done!

21 mars 16 par le membre: j_dalbar

Great!

21 mars 16 par le membre: Jozette99

Sugar.....you just keep bringing it!

21 mars 16 par le membre: SjF60

AMAZING - nearly 100 pounds lost!

21 mars 16 par le membre: HCB

Go Sugar Go Sugar Go Sugar

21 mars 16 par le membre: FloridaAngel

Very nice! Doing a happy dance for you.

21 mars 16 par le membre: rhontique

Awesome!!

21 mars 16 par le membre: JoanneLM

Great job!!

21 mars 16 par le membre: Mistybenner

Fantastic job....

21 mars 16 par le membre: brucemcguigan

Yay! Awesome job

21 mars 16 par le membre: DivaTrue

Bravo!

21 mars 16 par le membre: Lifesatrip

Nice drop...

22 mars 16 par le membre: John10251


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