Journal de bull313, 21 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2016
61 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1421 kcal Gras: 51,59g | Prot: 52,71g | Glu: 184,52g.   Déjeuner: Pomme, Champignons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Mâche. Dîner: Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Kiwi, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons, Carrefour Mâche. Snacks/Autre: LU Granola Chocolat Noir, LU Prince Goût Chocolat, Croissant. plus...
1630 kcal Exercice: Aquabike - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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