Journal de leloo201167, 24 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2016
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1545 kcal Gras: 48,81g | Prot: 57,20g | Glu: 185,80g.   Petit Déjeuner: Miel, Monoprix Beurre Doux, Pain d'épeautre, Etorki Fromage de Brebis. Déjeuner: Pain de Blé Concassé, Jambon Cru, Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. Dîner: Tomates Cerises, Radis, Le Petit Basque Yaourt de Brebis sur Lit de Châtaigne, Pain de Blé Concassé, Etorki Fromage de Brebis, Taillefine Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Potimarron. Snacks/Autre: Martini. plus...
1804 kcal Exercice: Pilates - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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