Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2016
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4738 kcal
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Gras: 93,77g | Prot: 393,42g | Glu: 527,70g.
Petit Déjeuner: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Chocolate Protein Clusters, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Marque Repère Dos de Cabillaud, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive. Dîner: Carottes, Huile d'Olive, Barilla Penne Rigate, Champignons, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc de Poulet, Jus de Citron, Oeuf Mollet. Snacks/Autre: Carrefour Pain Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Netto Jambon Cuit Supérieur, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. plus...
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3124 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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