Journal de gergovie, 26 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2016
79 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2006 kcal Gras: 73,65g | Prot: 98,02g | Glu: 198,31g.   Petit Déjeuner: KOT Crepes, Bio Village Confiture Extra d'abricots, Miel, Danone Jockey Fromage Blanc 3.4%, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Nestlé Ceréales Fitness Nature, KOT la Croustillante. Déjeuner: Carrefour Parmentier de Morue, Pain, Société Roquefort, Monique Ranou Museau de Bœuf, Salade de Chou, Vin de Table Rouge. Dîner: Monique Ranou Museau de Bœuf, Flan Pâtissier, Mandarine, Traiteur Fromage de Tête, Salade de Chou, Vin de Table Rouge. plus...
1966 kcal Exercice: podometre samsung - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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