Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2016
|
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 28,82g | Prot: 56,48g | Glu: 173,92g.
Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Andros Jus de Clémentine. Déjeuner: Côte d'Or Chocolat au Lait, Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Dîner: Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Auchan Framboises Entières Surgelées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. plus...
|
|
1718 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cordy60
|