Journal de Mouniaton, 28 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2016
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 40,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1749 kcal Gras: 16,24g | Prot: 97,83g | Glu: 303,73g.   Petit Déjeuner: Pastèque, Bananes. Déjeuner: Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Poisson Cuit au Four ou Grillé. Dîner: Riz Blanc, Pain d'Avoine, Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), المراعي cheese slices low fat . Snacks/Autre: Crêpes au Babeurre, Pastèque. plus...
2228 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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