Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2016
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1061 kcal
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Gras: 35,28g | Prot: 65,80g | Glu: 116,85g.
Petit Déjeuner: Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Tropicana Réveil Fruité, Café, Pain, Planta Fin Planta Fin Doux. Déjeuner: Auchan Yaourt Fruits 0%, Kiri Kiri, Bjorg Galettes Épeautre Son d'avoine, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Salade Verte. Dîner: Auchan Yaourt Fruits 0%, Aldi Saucisses de Strasbourg, Semoule Cuite, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés. plus...
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2520 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Douche - 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
29 mars 16 par le membre: Clarinette27340
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29 mars 16 par le membre: Nathy23270
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Merci les filles mais aucun mérite, j'ai passé le week end allongée à cause de mon dos et comme les enfants n'étaient pas là ....
Je ne suis pas fan des chocos sauf le vrai le noir le pur lol et je suis habituée à ce que mon poids remonte au bout de deux jours de descente ;)
29 mars 16 par le membre: Nanacool
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Historique de poids de Nanacool
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