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kalijane
Journal
29 mars 16
Journal de kalijane, 29 mars 16
Profil de kalijane
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le drame....1 mois que je ne fais pas attention...
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,5 kg
.
Reste à parcourir:
0,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 mars 2016:
1399 kcal
Gras: 60,31g | Prot: 45,55g | Glu: 167,04g.
Petit Déjeuner:
Kinder Délice, LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Thé Vert.
Déjeuner:
Mandarine, Spaghetti Bolognaise.
Dîner:
LU Prince Goût Chocolat, Tisane, Riz Basmati (Cuit).
Snacks/Autre:
Netto Steak Haché le Super Tendre 15% Viande Bovine 80% Netto, Kinder Délice.
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Le drame, vraiment ?
29 mars 16 par le membre:
Fatastique
Oui...je me décourage vite. J ai été opérée du pied je suis en arrêt et en béquille donc pas l idéal pour manger équilibré et éviter le grignotage !
29 mars 16 par le membre:
kalijane
Au contraire, en ne se déplaçant pas, on ne va pas dans la cuisine ! :P
29 mars 16 par le membre:
Alt0156
Bon rétablissement alors !
29 mars 16 par le membre:
Fatastique
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Historique de poids de kalijane
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