Journal de manceds, 30 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2016
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

819 kcal Gras: 11,48g | Prot: 33,76g | Glu: 147,22g.   Petit Déjeuner: Lidl Biscottes, Lidl Biscottes, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Thé sans Sucre. Déjeuner: Nestlé Chocapic, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Soupe de Légumes. Dîner: Céréale, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Soupe de Légumes. plus...
2473 kcal Exercice: Abdominaux - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 21 kg par Semaine



     
 

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