Journal de Nanacool, 03 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2016
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1107 kcal Gras: 34,61g | Prot: 57,23g | Glu: 139,55g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Tropicana Ananas Citron Vert, Pain, Café. Déjeuner: Piment, Café, Pain Blanc, Raisins, Le Paturon Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Marque Repère Blanc de Poulet, Salade Verte. Dîner: Concombre (Pelé), Cari de Poulet, Auchan Flageolets Verts Fins Surgelés, Riz Basmati (Cuit). plus...
2446 kcal Exercice: Douche - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Debout - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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