Journal de JoTheGeek, 04 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2016
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 26,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1320 kcal Gras: 34,75g | Prot: 67,32g | Glu: 175,44g.   Petit Déjeuner: Tesco Everyday Value Wafer Thin Cooked Ham, Egg, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, The Cheese Emporium Lighter Cheese Slices, Village Bakery Toasting Muffin, Heinz Tomato Ketchup. Déjeuner: Aldi Lighter Cheese Triangles, Tesco Seedless Green Grapes, Aldi Savour Bakes Sesame Crispbreads, Aldi Honey Cured Turkey Slices, The Cheese Emporium Lighter Cheese Slices. Dîner: Cooked Rice, Sainsbury's Indian Style Poppadoms, By Sainsbury's Naan Bread, Asda Baby Spinach, Tesco Value Low Fat Natural Yoghurt, Ginger, Patak's Korma Paste, Onions, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Mushrooms. Snacks/Autre: Kingsmill Danish. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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